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폭염 속 치매환자 돌봄, 건강 지키는 실천 팁 5가지 폭염 속 치매환자 돌봄, 건강 지키는 실천 팁 5가지시원한 실내 온도 유지수분 섭취 체크하기옷차림과 자외선 대비가벼운 움직임 유지긴급 대응 준비자주 묻는 질문 (FAQ)시원한 실내 온도 유지여름철 치매환자는 주변 온도 변화에 민감해집니다. 에어컨이나 선풍기를 활용해 실내 온도를 **26도 내외**로 유지하세요. 특히 환자 주변은 체감 온도가 높을 수 있으니 **26~28도** 사이가 적절하며, 습도가 50% 이 하이도록 관리하는 것이 좋습니다. 더운 날엔 자주 환기하고, 온도 변화가 심한 경우는 천천히 전환해 피로를 줄여야 해요.수분 섭취 체크하기두 번째 팁은 **정기적인 수분 공급 관리**입니다. 치매환자는 갈증을 자각하기 어려워 탈수 위험이 높아요. ✔ 정기적으로 미지근한 물이나 전해질 음료를 권하고.. 2025. 7. 28.
치매환자 여름나기 꿀팁! 건강식부터 실내 온도까지 완벽 정리 치매환자 여름 나기 꿀팁! 건강식부터 실내 온도까지 완벽 정리 실내 온도를 안전하고 시원하게 유지하는 방법고령자 냉방 관리 요령부터 환기 타이밍까지치매환자는 더위에 민감하고 체온 조절 기능이 떨어져 열사병 위험이 높습니다. 실내 온도는 24~26도를 유지하고, 직접적인 찬바람은 피하도록 배치하세요. 햇빛을 차단하는 암막 커튼이나 블라인드를 사용하고, 제습기나 환기팬으로 습도도 조절해 주는 것이 중요합니다.치매환자에게 꼭 필요한 여름철 건강식 가이드 노인에게 좋은 식단, 수분 보충과 영양 균형 잡힌 여름 레시피여름철엔 입맛이 떨어지기 쉽습니다. 고령자는 특히 탈수 위험이 커지므로 수분이 풍부하고 소화가 쉬운 음식이 이상적입니다.수분 보충: 수박, 참외, 오이냉국 등 수분 많은 채소와 과일영양 보충: 닭죽,.. 2025. 7. 25.
주사 한 방으로 알츠하이머 치료? 레켐비 SC제형, 곧 공개된다! 주사 한 방으로 알츠하이머 치료? 레켐비 SC제형, 곧 공개된다! 정맥주사만 가능했던 치료제, 피하주사로 진화한다면?그동안 알츠하이머병 치료제는 대부분 정맥주사(IV)로 투여되어야 했기 때문에, 환자와 보호자 모두에게 시간과 비용 부담이 컸습니다. 그런데 이제, 보다 간편한 피하주사(SC) 제형으로의 전환이 눈앞에 다가왔습니다. 에자이와 바이오젠이 공동 개발한 알츠하이머 치료제 ‘레켐비(성분명: 레카네맙)’의 SC 제형 임상 데이터가 공개를 앞두고 있기 때문입니다.자가주사 가능한 레켐비 SC제형, 어떤 의미일까?레켐비 SC제형은 단순히 투여 방식만 바뀐 것이 아닙니다. 이번 발표에서는 유지 요법에 필요한 약동학(PK), 약력학(PD), 자가주사 가능성까지 다양한 정보가 함께 소개될 예정입니다. 특히 장기.. 2025. 7. 25.
알츠하이머병, 치매 안 걸리는 사람들의 4가지 습관 알츠하이머병, 치매 안 걸리는 사람들의 4가지 습관 📌 이 글의 목차습관 1: 규칙적인 탐구형 학습습관 2: 충분한 수면과 기억 공고화습관 3: 신체 활동과 뇌 활성화습관 4: 건강한 식습관과 영양 공급FAQ습관 1: 규칙적인 탐구형 학습독서나 탐구적 글쓰기처럼 적극적인 학습은 의미기억망을 활성화하고, 새로운 지식을 기존 지식망에 통합시켜 뇌를 탄탄하게 합니다. 이러한 아웃풋 중심의 뇌 활동은 뇌 건강의 핵심입니다.습관 2: 충분한 수면과 기억 공고화 우리는 자는 동안 일화기억이 신피질로 이동하는 공고화 과정을 겪습니다. 깊은 수면은 이 과정을 도우며, 나쁜 기억뿐 아니라 좋은 기억도 오래 보존되도록 돕습니다.습관 3: 신체 활동과 뇌 활성화규칙적인 운동은 뇌 혈류를 늘리고 뉴런 생성을 촉진하며, 해마.. 2025. 7. 24.
치매, 뇌는 어떤 기억부터 잊어버릴까?” 치매, 뇌는 어떤 기억부터 잊어버릴까? 📌 이 글의 목차기억의 두 얼굴: 일화기억과 의미기억치매와 먼저 사라지는 기억기억 공고화: 치매 예방의 열쇠뇌 건강을 위한 삶의 태도FAQ기억의 두 얼굴: 일화기억과 의미기억우리의 뇌는 두 가지 기억 방식으로 작동합니다. 하나는 해마 중심의 ‘일화기억’, 즉 특정 사건을 사진처럼 빠르게 저장하는 시스템입니다. 반면 신피질 중심의 ‘의미기억’은 여러 경험의 패턴을 구조적으로 학습해 개념적 지식을 구축합니다.치매와 먼저 사라지는 기억 치매가 진행되면, 해마의 일화기억부터 흐려집니다. 어제 겪은 일상적인 사건이 쉽게 사라지는 이유입니다. 그러나 의미기억, 즉 반복적인 체험에서 비롯된 개념적 지식은 상대적으로 오랜 시간 유지됩니다. 예를 들어 평생 살아온 일상 습관이나 .. 2025. 7. 24.
감정 기복 심한 치매 환자, 가족이 꼭 알아야 할 대응법 감정 기복 심한 치매 환자, 가족이 꼭 알아야 할 대응법 치매환자 감정 변화의 특징치매는 기억력뿐 아니라 감정 조절 기능에도 영향을 줍니다. 불안, 두려움, 혼란, 분노 등의 감정이 빈번히 나타납니다. 특히 일상적인 자극에도 감정 기복이 심해질 수 있어요.가족이나 보호자라면 이런 변화가 ‘질병의 일부’ 임을 이해하는 것부터 시작해야 합니다.감정 관리에 효과적인 방법들일관된 일상 루틴 : 시간, 식사, 활동의 규칙성은 환자에게 예측 가능한 안정감을 줍니다.감각 자극 활용 : 고요한 음악, 향기, 부드러운 촉각 자극은 진정 효과가 있습니다.긍정적 대화 환경 : “괜찮아요”, “함께 있어요” 같은 안심시켜 주는 문구는 큰 도움이 됩니다.비언어적 소통 : 열, 표정, 손길 등 눈빛과 터치는 말보다 강력한 정서적.. 2025. 7. 23.
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