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치매 예방 음식, 무엇을 먹고 피해야 할까? 치매 예방 음식, 무엇을 먹고 피해야 할까? 📌 요약:치매 예방을 위한 식단은 항산화 식품과 오메가3가 풍부한 음식이 중심이며, 당분과 포화지방이 많은 음식은 피해야 합니다.📌 이 글의 목차치매 예방에 좋은 음식피해야 할 음식실천을 위한 식단 팁자주 묻는 질문치매 예방에 좋은 음식연어, 고등어, 참치 등 오메가-3 지방산이 풍부한 생선은 뇌세포 보호에 탁월합니다. 블루베리, 브로콜리, 토마토는 항산화 작용으로 기억력 저하를 늦추는 데 도움이 됩니다. 견과류, 올리브유, 녹황색 채소도 꾸준히 섭취하면 좋습니다. 이러한 식품들은 인지 기능을 유지하고 치매 발병 위험을 낮춰줍니다.치매 예방을 위해 피해야 할 음식가공육, 인스턴트식품, 설탕이 많이 든 디저트류는 염증 반응을 유발하며, 포화지방이 많은 튀김류.. 2025. 6. 1.
처음 접하는 치매등급 신청, 어디서부터 시작할까? 처음 접하는 치매등급 신청, 어디서부터 시작할까? 📌 요약:치매등급 신청은 국민건강보험공단을 통해 진행되며, 신청 절차, 필요 서류, 비용 부담 등 핵심 정보를 숙지하는 것이 중요합니다. 장애등급과는 목적이 다르며 병행 신청이 가능합니다.📌 이 글의 목차치매등급 신청 절차 요약필요 서류와 신청 방법치매등급 vs 장애등급등급에 따른 비용 부담자주 묻는 질문치매등급 신청 절차 요약치매등급은 국민건강보험공단에 장기요양인정 신청서를 제출하면서 시작됩니다. 신청 후 공단의 가정 방문 조사가 이루어지며, 결과는 약 30일 내 통보됩니다. 등급은 1~5등급, 인지지원등급으로 나뉘며 각 등급에 따라 서비스 지원 범위가 달라집니다.필요 서류와 신청 방법기본적으로 치매 진단서, 신청서, 소득 및 재산 증빙 서류가 필요.. 2025. 6. 1.
치매 검사 방법과 비용, 병원 방문 전 꼭 알아야 할 정보 "> 팔에 의사가 혈압 건강을 체크중인 모습의 이미지 치매 검사 방법과 비용, 병원 방문 전 꼭 알아야 할 정보"잊는다는 건, 누구에게나 일어날 수 있는 일이지만… 혹시 그 잊음이 계속된다면 어떨까요?"치매는 조기에 발견하고 관리하면 삶의 질을 높일 수 있는 질환입니다. 하지만 막상 병원을 찾으려 하면 어떤 검사를 받아야 하는지, 비용은 얼마나 드는지 막막하기만 합니다. 특히 부모님이나 배우자, 가까운 가족이 의심 증상을 보일 때, '어디서부터 시작해야 할까?'라는 고민은 더욱 깊어집니다.이번 글에서는 치매 검사에 대해 병원에 가기 전 반드시 알아두면 좋을 핵심 정보들을 정리해 드립니다. 검사의 종류부터 진행 과정, 소요 비용과 보험 적용 여부까지 실제 의료 현장의 기준에 맞춰 2025년 최신 정보.. 2025. 5. 30.

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