반응형 #파킨슨재활운동 #재활전문가추천 #일상운동루틴1 파킨슨병에 좋은 운동, 재활 전문가가 추천하는 루틴 5가지 파킨슨병에 좋은 운동, 재활 전문가가 추천하는 루틴 5가지 --> 📌 목차프롤로그: 함께 걷는 작은 한 걸음파킨슨병에서 운동이 중요한 이유1. 균형 향상 스트레칭2. 리듬 걷기 훈련3. 근력 강화 밴드 운동4. 전신 움직임 패턴 훈련5. 호흡과 이완 명상 포함 루틴FAQ다시 마주한 오늘에게프롤로그: 함께 걷는 작은 한 걸음파킨슨병이라는 낯선 여정을 마주한 우리에게, 가장 힘이 되는 건 작지만 꾸준한 움직임입니다. 보호자와 환자가 함께 나누는 호흡, 한 걸음씩 모아 쌓이는 작은 도전은 더 멀리 갈 수 있는 희망이 되죠.파킨슨병에서 운동이 중요한 이유운동은 근력, 균형, 보행 능력의 저하를 늦추고 일상 기능을 유지하는 데 중요합니다.뇌에서 도파민 분비를 자극해 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.정서.. 2025. 8. 18. 이전 1 다음
