반응형 #치매돌봄 #감정관리 #가족간병 #마음돌봄 #치매가족 #일상케어 #돌봄지침1 정해지는 기준보다, 지금 이 순간의 감정이 더 중요합니다 정해진 기준보다, 지금 이 순간의 감정이 더 중요합니다 돌봄은 사람마다 다른 방식이 필요합니다. 누구나 겪는 일이지만, 정해진 기준이나 타인의 방식이 항상 나에게 맞는 것은 아닙니다. 중요한 건 내가 편안한 방식과 우리 가족에게 맞는 속도를 찾는 것입니다. 완벽한 돌봄보다는, 지금 내 앞에 있는 이 사람을 따뜻하게 바라보는 시선이 먼저입니다.감정의 과로에서 나를 지키는 안전선가장 큰 사고는 감정의 과로에서 시작됩니다. 끝없이 감정을 억누르고, 생각을 멈추지 못한 채 계속 움직이다 보면 작은 실수도 쉽게 발생합니다. 하루에 단 10분이라도, 나를 위한 시간과 공간을 확보하세요. 잠시라도 숨을 고를 수 있는 여유가 있다면, 내일의 돌봄은 훨씬 부드러워질 수 있습니다.기억보다 중요한 것은 오늘의 표정우리는 종.. 2025. 6. 2. 이전 1 다음
